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【晚八点红包】说一说你睡前会做的事吧

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发表于 2022-10-30 20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

今日话题:说一说你睡前会做的事吧

    有些人睡前会在床上阅读书籍,有些人睡前会喝一杯牛奶,有些人睡前会给孩子读睡前故事,有些人睡前会看一眼明天的工作安排,但是也有一些人睡前是看手机,比如小编睡前就是刷视频,刷着刷着就会睡着,有时候也会听歌,听歌入睡也是一件有利于睡眠的事情,那么大家睡前一般会做些什么呢,是不是和小编一样也是刷视频呢,快在评论区说一说吧。

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秀秀 2022-10-31 18:38 威望 +2
彩虹妹 2022-10-31 16:10 威望 +2
秋天的收获(娟) 2022-10-31 15:58 威望 +2
冲动是魔鬼 2022-10-31 15:57 威望 +2
我信你个鬼 2022-10-31 13:29 威望 +2
卢芳艳 2022-10-31 13:28 威望 +2
南瓜帅哥 2022-10-31 13:24 威望 +2
歌海升萍 2022-10-31 12:52 威望 +2
开心每一天 2022-10-31 09:52 威望 +2
露露 2022-10-31 09:19 威望 +2
Liberals 2022-10-31 08:40 威望 +2
西瓜汁 2022-10-31 07:43 威望 +2
月朗星稀 2022-10-31 07:43 威望 +2
馨颖 2022-10-31 07:42 威望 +2
小猪别跑 2022-10-31 07:34 威望 +2
阿孟 2022-10-31 07:29 威望 +2
玫瑰柏拉图 2022-10-31 07:27 威望 +2
云游四海 2022-10-31 07:26 威望 +2
大地 2022-10-31 07:23 威望 +2
如水 2022-10-31 06:26 威望 +2
木林森 2022-10-30 23:53 威望 +2
Mini 2022-10-30 23:52 威望 +2
小蜜蜂 2022-10-30 23:50 威望 +2
七姑 2022-10-30 23:42 威望 +2
瓶子 2022-10-30 23:38 威望 +2
阿强 2022-10-30 23:31 威望 +2
金兰 2022-10-30 23:02 威望 +2
叶知秋 2022-10-30 22:48 威望 +2
聪哥 2022-10-30 22:45 威望 +2
话里有话 2022-10-30 22:44 威望 +2
小时 2022-10-30 22:44 威望 +2
爱死你 2022-10-30 22:39 威望 +2
勇往直前 2022-10-30 22:26 威望 +2
伍佰强 2022-10-30 22:19 威望 +2
OO厚 2022-10-30 22:15 威望 +2
清澈如初 2022-10-30 21:48 威望 +2
白雪纷妃 2022-10-30 21:47 威望 +2
王艳 2022-10-30 21:39 威望 +2
嘟嘟添添 2022-10-30 21:32 威望 +2
小黄豆 2022-10-30 21:06 威望 +2
润物无声 2022-10-30 20:56 威望 +2
Beyond 2022-10-30 20:46 威望 +2
看淡一点 2022-10-30 20:43 威望 +2
杨艳秋 2022-10-30 20:41 威望 +2
九妹 2022-10-30 20:39 威望 +2
彡彡 2022-10-30 20:26 威望 +2
宜州第一摊 2022-10-30 20:26 威望 +2
xxf 2022-10-30 20:21 威望 +2
最美河池 2022-10-30 20:19 威望 +2
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发表于 2022-10-30 20:18 来自手机 | 显示全部楼层
睡前泡泡脚 ,有助于睡眠 ,除去疲倦,对身体有好处 ,感觉还不错
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发表于 2022-10-30 20:20 来自手机 | 显示全部楼层
睡前泡泡脚有助睡眠,上床睡觉会看看有没有调好闹钟,看看明天的天气,再刷几分钟视屏,眼睛就睁不开了
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发表于 2022-10-30 20:46 来自手机 | 显示全部楼层
睡觉烧水给父母泡泡和自己泡泡脚,因为父母都是八九十多岁的人,行动不方便泡泡脚对脚有好外行动也方便轻松些。
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发表于 2022-10-30 20:50 来自手机 | 显示全部楼层
睡前敷个面膜,听个音乐放松放松一天的疲劳,再来520逛逛看看有没有惊喜红包领
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发表于 2022-10-30 21:08 来自手机 | 显示全部楼层
睡觉前看短视频抖音,天气较冷的话会泡泡脚,这样脚暖暖的睡觉暖和
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发表于 2022-10-30 21:22 来自手机 | 显示全部楼层
睡前做一些助眠的事,比如泡脚,按摩一些穴位,还可以喝一杯奶,都是有助于睡眠的,睡得香,第二天就有精神
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发表于 2022-10-30 21:53 来自手机 | 显示全部楼层
睡前边泡脚边到520签到,点赞,有时间再评论
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发表于 2022-10-30 20:01 来自手机 | 显示全部楼层
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基本上都是抱着手机就睡着了
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白雪纷妃 威望 +2
南瓜帅哥 威望 +2
黄美娟 威望 +2
夕阳夕下 威望 +2
天边那朵云 威望 +2
惊艳 威望 +2
我信你个鬼 威望 +2
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