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[晚8点红包] 【晚八点红包】运动有利于身体健康,说一说你的运动方式吧

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发表于 2022-10-27 20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

今日话题:运动有利于身体健康,说一说你的运动方式吧

   生命在于运动,健康在于锻炼,运动带给人健康的同时也能给人带来快乐。工作了一整天,身体酸痛,这时候做一做伸展运动,可以让身体舒缓,晚饭散步也可以达到运动的效果。大家平时会去做运动吗,多久会专门运动一次呢?快在评论区说一说你的运动方式吧。

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秀秀 2022-10-28 18:44 威望 +2
彩虹妹 2022-10-28 15:41 威望 +2
大地 2022-10-28 14:49 威望 +2
卢芳艳 2022-10-28 13:06 威望 +2
南瓜帅哥 2022-10-28 13:01 威望 +2
歌海升萍 2022-10-28 12:52 威望 +2
王艳 2022-10-28 12:44 威望 +2
露露 2022-10-28 11:37 威望 +2
秋天的收获(娟) 2022-10-28 10:17 威望 +2
Liberals 2022-10-28 10:02 威望 +2
阿白 2022-10-28 09:31 威望 +2
小猪别跑 2022-10-28 07:51 威望 +2
云游四海 2022-10-28 07:24 威望 +2
我信你个鬼 2022-10-28 05:15 威望 +2
六六 2022-10-28 04:05 威望 +2
阿强 2022-10-28 03:52 威望 +2
清新淡雅 2022-10-28 00:02 威望 +2
阿孟 2022-10-28 00:02 威望 +2
看淡一点 2022-10-28 00:00 威望 +2
留蚊舞 2022-10-27 23:58 威望 +2
清澈如初 2022-10-27 23:52 威望 +2
伍佰强 2022-10-27 23:22 威望 +2
七姑 2022-10-27 22:59 威望 +2
嘟嘟添添 2022-10-27 22:33 威望 +2
OO厚 2022-10-27 22:28 威望 +2
陈姐 2022-10-27 22:20 威望 +2
话里有话 2022-10-27 22:20 威望 +2
地摊经济 2022-10-27 22:20 威望 +2
小时 2022-10-27 22:19 威望 +2
勇往直前 2022-10-27 22:15 威望 +2
快乐小天使 2022-10-27 21:43 威望 +2
木林森 2022-10-27 21:36 威望 +2
明天会更美好 2022-10-27 21:33 威望 +2
可爱家园 2022-10-27 21:31 威望 +2
金兰 2022-10-27 21:28 威望 +2
Beyond 2022-10-27 21:24 威望 +2
爱死你 2022-10-27 21:09 威望 +2
瓶子 2022-10-27 21:04 威望 +2
左手右牵 2022-10-27 20:56 威望 +2
xxf 2022-10-27 20:38 威望 +2
宜州吃客 2022-10-27 20:35 威望 +2
白雪纷妃 2022-10-27 20:34 威望 +2
润物无声 2022-10-27 20:33 威望 +2
小黄豆 2022-10-27 20:29 威望 +2
宜州第一摊 2022-10-27 20:24 威望 +2
Mini 2022-10-27 20:23 威望 +2
开心每一天 2022-10-27 20:16 威望 +2
九妹 2022-10-27 20:02 威望 +2
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发表于 2022-10-27 20:05 来自手机 | 显示全部楼层
在家跟抖音学健身操和佳木斯,适当运动一下有利于身体健康。
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发表于 2022-10-27 20:23 来自手机 | 显示全部楼层
工作就是在运动了(一小时巡检一次,爬坡爬楼,巡检一次半小时),我觉得这也是运动,达到运动的效果了
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发表于 2022-10-27 20:24 来自手机 | 显示全部楼层
生命在于运动,运动给人带来快乐。下班了就跟同事们做健身操,锻炼四五十分钟,这样子就回家休息啦!
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发表于 2022-10-27 20:27 来自手机 | 显示全部楼层
小球运动,羽毛球,乒乓球都可以打一打的
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发表于 2022-10-27 20:36 来自手机 | 显示全部楼层
说实话我基本上都不怎么运动,因为我每天上班运动量已经足够了,下班回到家只想好好休息而已
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发表于 2022-10-27 20:36 来自手机 | 显示全部楼层
上了一天的班,都很累了,下班要放松放松,我们这里有好多项目哦,例如打乒乓球,踢足球,打羽毛球,好多运动项目,只要你想动心动你就行动。
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发表于 2022-10-27 21:03 来自手机 | 显示全部楼层
每天上班运动量已经足够了,但是下班了也会和同事散步放松放松,偶尔也跳跳舞。
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发表于 2022-10-27 21:07 来自手机 | 显示全部楼层
因为上班时间比较长,走路也比较多,也很累,只有周末才有时间出去散散步放松放松。
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发表于 2022-10-27 21:08 来自手机 | 显示全部楼层
跳舞吧,晚上吃饭完跟舞友到广场跳舞,切磋一下舞蹈,锻炼身体,严寒酷暑从未间断,心情美美哒,体质棒棒哒!
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发表于 2022-10-27 20:11 来自手机 | 显示全部楼层
呼吸是一种有利于身体健康的运动。
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发表于 2022-10-27 20:11 来自手机 | 显示全部楼层
跑步吧,话费少,而且运动量也大。
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发表于 2022-10-27 20:13 来自手机 | 显示全部楼层
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